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| ▌御茶房（三十一）茶在古代的24神技-23 延年益壽 |
御茶房（三十一）茶在古代的24神技-23 延年益壽
有關茶的延年益壽功效，檢及8家文獻曾予記載。稱"養生益壽"者有《荷廊筆記》。因為中醫理論認為人的"天年"（即自然壽命之意）為100-120歲，這在《黃帝內經》與《千金要方》上都有述及。何以多數人不能活到天年呢，這是因為患病夭折的緣故。所以，避免疾病也應屬於延年益壽的範疇。
《圖經本草》稱："祛宿疾，當眼前無疾"；
明代程用賓《茶錄》稱："拌擻精神，病魔跡"；
蘇東坡《遊諸佛舍，壹飲釅茶七盞，戲書勤師壁》：「何須魏帝壹丸藥，且盡盧仝七碗茶。」
關於茶可延年益壽的實例，據宋代錢易《南部新書》所載："大中三年，東都進壹僧，年壹百二十歲。宜皇問，服何藥而致此。僧對曰，臣少也賤，素不知藥。性本好茶，至處唯茶是求。或出，亦日進百余碗。如常日，亦不下四五十碗。因賜茶五十斤，令居保壽寺"。
在古代，延年益壽的方藥與方法（如導引、氣功）往往坡上神仙的外衣，茶葉也自難免。《茶解》稱："茶通神仙。久服，能令升舉"；《陶弘景新錄》稱："茗茶輕身換骨，昔丹丘子、黃山君（古仙人）服之"；《本草綱目》引壺公《食忌》："苦茶久食羽化。"
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