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| ▌御茶房（三十四）茶在現代的20大奇效-1 減肥、降脂、防治動脈硬化 |
御茶房（三十四）茶在現代的20大奇效-1 減肥、降脂、防治動脈硬化
茶多酚能明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂(均為血脂主要成分)含量的上升，並能促進脂類化合物從糞便中排出，還能改善毛細血管壁的彈性，因此，對防治動脈粥樣硬化、對高血壓及肥胖都具有重要作用。
茶多酚能去脂解油膩；葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收；維生素C有促進膽固醇排泄的作用，因而喝茶可以達到理想的減肥效果。肥胖往往引起膽固醇的升高，所以茶的減肥作用同樣對降脂有效。
茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈內壁上的膽固醇沈積。平時堅持飲茶不僅能降脂，而且還可以預防血脂升高。此外，茶多酚能抑制動脈平滑肌的增生，也有利於對動脈硬化的防治。 |
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