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▌御茶房（九）茶在古代的24神技-1 少睡

御茶房（九）茶在古代的24神技-1 少睡

关於茶的传统用法的功效，不但在历代茶、医、药三类文献中多有讲论，而且经史子集中也有散见，近人文章亦不在少数。我国学者根据五百种左右的有关资料，将其中有茶叶医疗效用的内容总结成茶的传统功效二十四项。

以从茶功效言为主∶
称"令人少睡"者有《神农食经》、《新修本草》《千金翼方》和《本草经疏》；
称"令人少眠"者有《博物

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