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| ▌御茶房（三十一）茶在古代的24神技-23 延年益寿 |
御茶房（三十一）茶在古代的24神技-23 延年益寿
有关茶的延年益寿功效，检及8家文献曾予记载。称"养生益寿"者有《荷廊笔记》。因为中医理论认为人的"天年"（即自然寿命之意）为100-120岁，这在《黄帝内经》与《千金要方》上都有述及。何以多数人不能活到天年呢，这是因为患病夭折的缘故。所以，避免疾病也应属於延年益寿的范畴。
《图经本草》称∶"祛宿疾，当眼前无疾"；
明代程用宾《茶录》称∶"拌擞精神，病魔迹"；
苏东坡《游诸佛舍，壹饮酽茶七盏，戏书勤师壁》∶「何须魏帝壹丸药，且尽卢仝七碗茶。」
关於茶可延年益寿的实例，据宋代钱易《南部新书》所载∶"大中三年，东都进壹僧，年壹百二十岁。宜皇问，服何药而致此。僧对曰，臣少也贱，素不知药。性本好茶，至处唯茶是求。或出，亦日进百余碗。如常日，亦不下四五十碗。因赐茶五十斤，令居保寿寺"。
在古代，延年益寿的方药与方法（如导引、气功）往往坡上神仙的外衣，茶叶也自难免。《茶解》称∶"茶通神仙。久服，能令升举"；《陶弘景新录》称∶"茗茶轻身换骨，昔丹丘子、黄山君（古仙人）服之"；《本草纲目》引壶公《食忌》∶"苦茶久食羽化。"
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