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| ▌御茶房（三十四）茶在现代的20大奇效-1 减肥、降脂、防治动脉硬化 |
御茶房（三十四）茶在现代的20大奇效-1 减肥、降脂、防治动脉硬化
茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥样硬化、对高血压及肥胖都具有重要作用。
茶多酚能去脂解油腻；叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收；维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。肥胖往往引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。
茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沈积。平时坚持饮茶不仅能降脂，而且还可以预防血脂升高。此外，茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生，也有利於对动脉硬化的防治。 |
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