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| ▌御茶房（六）古籍中记载的茶功效－明代 |
御茶房（六）古籍中记载的茶功效－明代
朱权《茶谱》∶「茶之为物，可以助诗兴而云山顿色，可以伏睡魔而天地忘形，可以倍清谈而万象惊寒，茶之功大矣……食之能利大肠，去积热，化痰下气，醒睡解酒消食，除烦去腻，助兴爽神，得春阳之首，占万木之魁。」
顾元庆删校明代钱椿年编的《茶谱》∶「人饮真茶，能止渴消食，除痰少睡，利水道，明目益思，除烦去腻，人固不可一日无茶。」提出了茶是生活必需品的观点。历经数百年，现代医学营养学的研究结果表明，这一观点无疑是正确的。
陆树声《茶寮记》∶「茶勋，除烦雪滞，涤醒破睡，谭（谈）渴书倦，是时茗碗策勋，不减 烟。」
淡修《漏露漫录》中对青藏牧民饮茶助消化的重要性评论∶「茶之为物，西戎土番，古今皆仰给之，以其腥肉之食非茶不消，青稞之热，非茶不解，是山林草木之叶，而关系国家大经。」
李时珍《本草纲目》∶「茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒，使入神居 爽，不昏不睡，此茶之功也。」又有∶「叶气味苦甘，微寒无毒，主治瘘疮，利小便，去痰热，止渴，令人少睡有力，悦志。下气消食，作饮加茱萸葱姜良。破热气，除瘴气，利大小肠。清头目，治中风昏愦，多睡不醒。治伤璁，合醋治泄痢，甚效。炒煎饮，治热毒赤白痢。同川芎葱白煎饮，止头痛。浓煎，治风热痰涎。」
李士林《本草图解》∶「清头目，醒睡眠，解炙敷毒、酒毒，消璁，同姜治痢。」
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